#ensakidagdet levande arkivet
← Arkivet
Avsnitt #236··00:07:31

#ensakidag 236 – Elza Dunkels om precis hur mycket skärmtid som är lagom

Skola, barn & skärmtid
AI-genererat · ej JJ-verifierat

Faktaruta, 2026-update, Bedömning och Guldkorn är AI-genererad redaktionell kommentar - skild från JJ:s eget avsnitt.

Lyssna / seSpotifyLjud

Beskrivning · den här hjälpte jag AI att skriva // JJ

När det gäller barn och teknik finns en forskare som alltid står på barnens sida. JJ kallar Elza Dunkels klok, eftertänksam och alldeles underbar, och på bokmässan riktar han kameran mot henne och ställer just den fråga hon förmodligen är mest trött på: hur mycket skärmtid ska mitt barn få?

Hennes svar är lysande i sin udd. ”Jag säger 20, så får de bestämma enhet själva.” Poängen är att frågan är fel ställd. De där färdiga listorna baserar sig på ingenting - det finns ingen vetenskap bakom dem. Skärmtid betydde något när vi satt vid stationära datorer och kunde mäta minuterna. I dag är allt skärmtid, alla våra vakna timmar, och då är begreppet i praktiken meningslöst. Skärmen ger oss dessutom oändligt mycket mer än förr: kontakter, kärlek, gräl, lärande, skratt.

Så hon flyttar frågan dit den hör hemma. Vi säger inte om livet att det ”tillför något eller inte” - vi lever det. Det viktigaste vuxna kan göra är att se att även barn är individer, titta dem i ögonen och agera på det vi ser. Ett barn behöver en spark i baken efter 20 minuter framför spelet; ett annat ligger äntligen och tjattrar halva natten för att det äntligen har någon att prata med. Ge barnen mandat att känna efter - och att lita på den känslan.

Det är här avsnittet skär in på djupet. Många barn skyddar sina föräldrar från sådant vuxna borde skydda barnen från, för att reaktionen blir så hysterisk. Bit ihop, spela teater om du måste, så att barnet vågar fråga en gång till - och våga ta över ansvaret att anmäla när barnet själv ger upp. Det är upprättelse: vi ser att du råkat illa ut, och vi gör något.

Riktig kunskap, fem minuter rakt på, säger JJ. Dela det med någon som har barn, och lägg det som botten i er diskussion hemma. För hanterar vi den här frågan banalt och enkelt kan vi förstöra mycket i relationen mellan barn och vuxna. Det är viktigt på riktigt.

Transkript · JJ:s egna ord

Faktaruta

AI-kommentarAI-genererat · ej JJ-verifierat
Företag / produkt
Elza Dunkels, docent i pedagogiskt arbete, Umeå universitet; skärmtidsdebatt 2018
Teknik
Skärmar (mobiler, surfplattor, datorer) som socialt medium; anmälningssystem för nätmobbning
Tidslinje
  • 2018: Elza Dunkels intervjuas av JJ på bokmässan i Göteborg
  • 2018: WHO och läkarföreningar utfärdar skärmtidsrekommendationer för barn
  • 2025: Elza Dunkels publicerar en forskningsbaserad guide 'Yngre barn och skärmar'
  • 2026: Debatten om mobilförbud i skolan pågår i Sverige och Europa; Dunkels position är fortfarande kritisk till schablonmässiga tidsgränser

2026 - vad vet vi nu

AI-kommentarAI-genererat · ej JJ-verifierat

Dunkels argument har stått sig exceptionellt. Hennes kritik mot tidsgränser utan vetenskapligt stöd är 2026 mer relevant än 2018 – debatten har eskalerat med mobilförbud i skolor. JJs framing ('dela med en förälder i din omgivning') är ett av katalogavsnittens bästa call-to-action-ögonblick. Tidlöst i sak, aktuellt i debatt.

Bedömning

AI-kommentarAI-genererat · ej JJ-verifierat

Träffsäkerhet

5/5

Tidlöshet

5/5

Historiskt värde

4/5

Varken Dunkels eller JJ förutsåg den politiska dynamik som 2025 ledde till mobilförbud i svenska skolor – ett beslut som tycks gå emot Dunkels forskningsbaserade hållning. Debatten löste sig inte av sig självt.

Guldkorn

AI-kommentarAI-genererat · ej JJ-verifierat

  • ”Dunkels avvisar hela begreppet skärmtid som analytiskt verktyg – fortfarande det skarpaste argumentet i debatten 2026”

    ”Jag brukar försöka vara lite så här jag säger 20 och så får de bestämma enhet själva. För det blir ett sätt att visa på det absurda i frågan att frågan är fel ställd. Jag kan inte besvara den på ett vettigt sätt. Och det kan ingen göra. Det finns de som påstår att de kan det som sätter ihop sådana listor. Men de listorna baserar sig på ingenting.”

  • ”Skärmen som socialt medium – en omvänd syn på vad skärmtid egentligen är”

    ”Vi måste uppvärdera skärmtid och inse att här kan vi ha viktiga kontakter. Vi kan ha kärleksfulla kontakter. Vi kan bråka med folk. Vi kan lära oss saker. Vi kan ha roligt. Det är ingen skillnad på eller utanför skärmen.”

  • ”Om barn som skyddar sina föräldrar från det jobbiga – ett strukturellt problem i anmälningskulturen”

    ”En del barn har berättat för mig att då blir mina föräldrar ledsna. De skyddar så sina vuxna från någonting som vuxna borde skydda barnen ifrån. Så där måste vi skärpa till oss.”

Läs mer som detta

AI-kommentarAI-genererat · ej JJ-verifierat

Läst baklänges

”Anders Bjarby har läst om hela arkivet baklänges och gjort varje avsnitt till en byggbar idé - med en ärlig efterhandsläsning och en färdig bygg-prompt.”

LÄS #236 BAKLÄNGES & BYGG NÅGOT UNIKT →

Ett fristående projekt av Anders Bjarby.